“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
456
советов
4
Начинается зима, а с ней и паника...Здравствуйте.
Уже много лет каждую зиму повторяется одно и то же. Я и сама не понимаю, с чем это может быть связано, но я боюсь звука буксующих машин! Причем это вызывает не просто легкий дискомфорт, а доводит до паники! Ладно, когда я иду по улице, всегда стараюсь включать музыку в наушниках, но, когда я слышу этот звук через окно, когда я на работе - ничего не могу предпринять: музыку не включишь, аппаратура(ксероксы, факсы и т.д.) не заглушает этот звук. Ночью дома тоже просыпаюсь от этих звуков и меня начинает просто трясти от страха.
Подскажите, что с этим делать?
К психологу сейчас вырваться не могу - работаю без выходных.
Заранее благодарю за советы.
- Задал:
-
Inna1990 - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Я помню только, в детстве мы ехали с мамой и папой на КАМАЗе (папа работал на нем), и сами застряли на скользкой дороге. И наш КАМАЗ буксовал. Я тогда закрывала руками уши и просила папу: "Папа, не буксуй, пожалуйста!"
Вам спасибо за совет! Только наблюдать за буксующими машинами и, тем более, слышать этот звук вблизи - не для меня - боюсь упасть в обморок от паники!
10 лет назад
0
010 лет назад
0
0Рейтинг:
Главное-верьте в свои силы ,в то,что вы все можете!
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Удачи!
10 лет назад
0
0Посоветовать