Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    328

    советов

    1

    Пищевое расстройство+отсутствие самооценки)
    Мне 15.Все знакомые и молодой человек говорят,что я привлекательная девушка с хорошей фигурой.Недостатка любви не испытываю,хорошие друзья,всё устраивает меня кроме самой себя,своего веса.Ненавижу своё тело.Началось это несколько нет назад)года два назад с помощью спорта и диет смогла похудеть на 11 кг за три недели (конечно же всё это потом вернулось с лихвой),до недавнего времени пыталась меньше и по расписанию кушать,но всё-равно рано или поздно срывалась и наедалась до боли в желудке.Такие зажоры могли продолжаться до нескольких дней и даже недель!при этом я продолжала ненавидеть себя,такую безвольную и жирную.Вначала марта мне начала нравиться тема об анорексии.Не знаю как,но я не ела в течение 10-ти дней,и наверное ещё дольше морила бы себя голодом,но вмешалась подруга,которая об этом узнала.Не дала  продолжить,сказала,что вредно для здоровья,и что расскажет родителям если не прекращу.После этого снова произошёл грандиозный срыв.Я ела и блевала,ела и блевала.это продолжается и по сей день.удаётся на несколько дней взять себя в руки,но потом всё-равно сжираю всю еду в доме.понимаю,что так не может продолжаться,потому что когда я поем,я не могу заниматься,делать уроки,чувствую себя опустошённой,жирной,теряется смысл всей жизни)но если не ем,то всё прекрасно-появляются силы и желание работать.в школе отличница,никто и не подозревает о моей зависимости от еды,но так не может продолжаться.помогите,пожалуйста.я думаю,это начальная стадия булимии.что мне делать?не хочу до конца жизни быть во власти еды!!!

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам нужно обязательно сходить к эндокринологу. После проведения соответствующих анализов, специалист установит причину и назначит лечение. Не всегда мы можем помочь себе, если дело в сбое со здоровьем. Не занимайтесь самолечением, скажите родителям, что Вам нужна консультация эндокринолога. Нужно начать именно с этого специалиста. Если он исключит свою патологию, тогда - к невропатологу, диетологу. Удачи!!!

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Пищевое расстройство+отсутствие самооценки)"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples