Начну сразу с того, что я не самый агрессивный человек, но в последнее время, хотя это последнее время длится уже лет пять, меня постоянно посещают злостные мысли. И это стало слишком заметно, чтобы ссылать все на усталость. Меня задели, не задели, я уже в голове выстраиваю целую цепочку событий(которые не случаются), которая будто бы (в моем сознании) приводит к скандалу. Я при этих мыслях раздражаюсь еще больше, и чтобы успокоиться мне нужно часа три убить на то, чтобы уверить себя в том, что людям насрать на меня, и они не хотят меня разозлить, потому что мы почти даже не знакомы с ними. И так постоянно, а порой я даже о незнакомых людях жестко отзываюсь, потому что мне кажется, что они все, все посланы в этот мир, чтобы разозлить меня. Не знаю с чего вдруг я так стала думать. Так и живу, почти постоянно испытываю чувства злобы, гнева, даже любая просьба знакомого(незнакогомого) может привести меня к тому, что я начинаю кричать, орать. Все не так, и все не то. Вообщем понятия не имею, как перестать постоянно злиться, потому что сама прекрасно понимаю, что это ненормально, да и вообще дико странно, и не воспитанно. Я даже сейчас испытываю дикую злость, потому что меня злят даже незначительные фразы, которые направлены в мою сторону. Прошу помогите, что мне сделать?? Что? Я действительно устала постоянно находиться в угнетении от собственной злобы.