Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1292
советов
1
У меня нервный срывВы знаете, я ужасно паникерша по всияким вопросам. Все начилось 3 месяца назад, сначала у меня ужасно болело горло, боли не проходили. Я волновалась много много много. Потом у меня нервы сдали в итоге получилось у меня бессоница от волнения, потом опять доктора, больница, осмотр. Успокоительные куча капали. Потом на 2-3 недели как бы все было в норме, потом у меня начался черепная давление. Голова болит, опять волнение, еще капельницы всякие. Через десять дней у меня все было в норме, через некоторое время как будто сердце болит. подождала день 2-3, не проходит. Опять волнение. Опять бессоница. Потом сама себя успкокила, прочитала книгу Луизы Хей. Как бы у меня идет все к лучшему. Сплю отлично. Потом я гостила у подруги, оказываеться у нее дома домашние клопы. Домой прихожу, чешеться все тело, безумный зуд. Опять волнение, опять бессоница. Уже неделю я нормально не сплю, еще днем каждый день уборку делаю чтобы исчесзли эти твари (клопы). У меня зуд, поятому уснуть не могу, вот у меня как бы все идет наоборот плохо. В это время я даже не могу нормально думать, читать, работать. Весь день лежу лежу, даже не сплю от волнение. Помогите пожалуйста что мне делать? мне уже все надоело! Ужасно прям нервы сдали, никакие успокоительные не помогают. (Персен, Вамелан) все время чешеться тело, еще думаю об этих насекомых, сразу у меня болит голова. Я думаю что я самый невезучьи человек, сто это. Хочу норамльно спать, работать.
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
аллергии частенько "вытекают" из заражения организма глистами и т.п...надо провести "очистку"(например "полынь", 1 чайная ложка на стакан кипятка,пить перед сном...)
11 лет назад

0
0Посоветовать