“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
704
советов
1
не складываются отношения с мужемне складываются отношения с мужем-в браке 13 лет-пытается руководить мной в любой ситуации, выполнять только его желания, провоцирует к скандалу, унижает словами, когда вскипаю, показывает пальцем на меня, что как так я могла себя так повести? понимаю, что если бы не маленькие дети, развелась и точка, но материально пока завишу от него. Раньше было жаль детей, сейчас уже себя. Читала, про треугольник Карпмана, но вот выйти из него не могу-провоцирует и не успокаивается, пока не срываюсь. А потом обиднее всего, что Ай, ай, ай, какая я бессовестная? Как не реагировать на это поведение?
- Задал:
-
gaika - 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Второе, разрешите ему вас унижать, провоцировать, внутри себя разрешите, только после этого вы сможете спокойно его воспринимать. Не ждите, чтобы он перестал это делать, не желайте этого, на этом вы ломаетесь. Он такой и другим пока быть не может, ну не умеет он по другому разговаривать. Вы же на ребенка не обижаетесь, когда видите его какие то неумения, так же и к мужу относитесь, как к ребенку, спокойно, с пониманием. Будете его понимать, не будете срываться, а так все ваши срывы основаны на том, что вам не нравится его поведение, хочется, чтобы человек себя так не вел, а он не меняется, от этого накапливается усталость и раздражение.
Но для него это пока непосильная задача, это все равно, что первоклассника заставлять решать интегралы, он бедный не может, а вы сидите и негодуете, ты такой нехороший, доводишь меня ) ну так понимать же надо ) что не может он еще. Опустите планку, не требуйте от человека непосильного, пусть кричит, доводит, унижает. Если правильно воспринимать, вам это повредить не сможет никогда.
Посоветовали 12 лет назад
Посоветовать