здраствуйте, столкнулась с такой проблемой. дело в том, что я никак не могу выйти из депрессии. и я нахожусь в подавленом состоянии довольно долго, более года, чувствую одиночество даже когда рядом с кем-то. но раньше это состояние было вполне стерпимым. летом я встречалась с мужчиной и впервые была счастлива и не ощущала пустоты внутри, начала было даже любить себя, питатся правильно, не переедать и что самое главное не вырыгивать пищу обратно. но когда рассталась с ним месяц назад, то плачу почти каждый день и с питанием снова образовалась проблема. мне больно не из-за раставания, мне просто плохо, я снова себя не люблю, с отвращением смотрю на свое отражение. я не могу так дальше жить, мне срочно нужна помощь, хоть чья-то. рассказала об этом маме, а она подняла истерику, что я себе накручиваю и просто что мне так легче существовать, показывая из себя мученицу. может она права и мне не стоит разбираться в своем душевном состоянии а продолжить жить и работу найти? я не знаю, хочеться просто исчезнуть, стать неведимкой. я не знаю как избавится от вечно подавленого состояния. мне так стыдно из-за этого, тревога нарастает все больше. помогите мне взять себя в руки и полюбить себя и жизнь. я кричу о помощи. помогитее