“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
335
советов
1
Как правильно себя вести?Меня с дестсва выростили не ругая, не упрекая ни в чем, но я никогда не была избалованным ребенком. С детства была послушной и правильной. И вот теперь мне 22 года. Я не выдерживаю критики. Все воспринимаю близко к сердцу. Бывают на работе косяки мелкие, в которых я не вижу своей вины. И когда меня начинают в чем то упрекать, у маня внутренняя паника, и сразу в слезы, не могу себя успокоить. Хочу относиться к таким проблемам, мелочам спокойно и с разумом , но не получается. А по характеру я спокойный и не конфликтный человек. Привыкла все делать правильно. И когда что то не так, психически тяжело выдержить, пусть даже это пустяк. Как можно контролировать свои эмоции при затрудительных ситуациях в жизни и на работе? как заставить себя не плакать по пустякам? и не восприномать все слишком близко к сердцу?
- Задал:
- Аноним
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Вам надо расслабиться и не чувствовать себя такой уж правильной.Наоборот,у вас наряду с множеством достоинств ,есть и недостатки .И это нормально.Поняв и приняв это ,вы сможете обрести равновесие и внутреннюю гармонию.
Не надо все слишком драматизировать и относится к себе столь трепетно.Не все вокруг должны замечать только ваши сильные стороны.Это для ваших родных и близких вы лучше всех.А для всех остальных,как все.Искореняйте в себе обидчивость.Это приносит вред только вам.Умейте воспринимать критику конструктивно,как толчок к самосовершенствованию,а не как попытку вас лично оскорбить и унизить.Будьте позитивной и открытой.
Посоветовали 12 лет назад
Посоветовать