• 1

  hysteriahere

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  купите себе снотворное, а от стреса запишитесь на прием к психотерапевту,попили бы талеточки успокоились, и снотворное что бы выпаться

  
  

  Посоветовали 12 лет назад
• 2

  Singapyr

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  самый легкий способ решить вашу проблему- это купить беруши

  
  

  Посоветовали 12 лет назад
• 3

  FUL*GYRIT

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Вам пока что нужно беспокоиться не о матери, а о себе. К сожалению, с каждым годом будет все хуже, поэтому о своем здоровье следует позаботиться. Возможно, Вас гнетет не столько болезнь матери, сколько само сознание того, что приходится находиться в квартире с больным человеком. Это очень напрягает. И Ваша нервная система нуждается в хорошей поддержке. Сходите к невропатологу, обязательно. Есть масса препаратов,  не вызывающих сонливость и привыкание, просто нормализующих сон. Но одних лекарств мало, займитесь физическими упражнениями. Каждое утро (пусть и через силу!)- 10-15 минутная зарядка под музыку , вечером- пробежка или та же зарядка, только другой комплекс, прогулка по свежему воздуху, на ночь молоко с медом и какое- нибудь успокаивающее  (врач что-нибудь посоветует). Лично мне неплохо помогает СЕДАСЕН в капсулах , от него днем не клонит в сон.  Кстати, дадите нагрузку организму- прекратятся сердцебиения, и перестанет ныть рука. У Вас хорошая невралгия. Если не избавиться от нее сейчас- дальше будет труднее. Мама с годами моложе не станет, да и Вы тоже. Как вариант- купите для мамы ведро-туалет, поставьте рядом с кроватью, чтобы ночью она ходила туда. Утром вынесете- и все дела. Тем более оно Вам пригодится в будущем. Крепитесь, лечитесь, и не отчаивайтесь, это жизнь. ..

  
  

  Посоветовали 12 лет назад

  • PRETTY Самый лучший ответ. Но ведро-туалет не очень годится, в комнате еще и моя дочь проживает. 12 лет назад 0 0

• 4

  сумашедшая

  Рейтинг:

  -3.0

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Мама - это святое, каждый об этом знает. Ты подумай, кто еще может позаботится о твоей маме как ни ты. Купи бируши, они может не сильно помочь, но все же, или снотворное. Хорошо может помочь музыка, включи любимую музыку и незаметно потом уснешь (мне помогает). Лично у меня каждый вечер маман гадает по картам и меня этот звук шуршания выводит из себя, и для этого я врубаю в наушниках на всю катушку рок, и это реально помогает и тебя так сильно не бесит. Можно стять однокомнатную квартиру по дешевке у какой-нибудь бабушки, так же можно делить комнату с соседом и выйдет тебе дешевле. Решать тебе, хоть я и не сильный специалит в этом и в области психологии. Кроме этих сайтов позвони в службу телефонного доверия, они тебе лучше помогут 

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 12 лет назад
• 5

  Margaret

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  действительно, с вашей мамой не все так плохо - она ходит сама, обслуживает себя, Здоровья ей:)а вам наверное только беруши посоветовать можно - а будильник с вбрацией выбрать - не от звука, так от нее проснетесь.

  
  

  Посоветовали 12 лет назад
• 6

  noll

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  У вас НЕ страшно больная мать. У меня у знакомой родители (оба) лежачие. Она прибегает с работы домой в обеденный перерыв, чтобы памперсы им поменять. Потому что люди не могут даже сами сесть. Вот это называется "страшно-больная". Но не у вас, простите. Как вариант - звукоизоляция в вашу комнату и наушники. Дело не в том, что мама ваша ходит в туалет, а в вашей гиперчувствительности. Это говорит о вашей расшатанной нервной системе. (это не аксиома, а лишь предположение). Нормальный сон сложно прервать подохом в туалет, если только ваша мама специально не шумит. Поэтому чтобы ваш сон стал крепче и вы высыпались - прогулка перед сном, валерьяночка на ночь (она сразу не поможет, но при систематическом приёме срабатывает эффект накопления препарата) и вы будете крепко спать до утра и высыпаться. И вставать бодрой и отдохнувшей. 

  
  

  Посоветовали 12 лет назад

  • PRETTY А у меня уже были лежачие на руках- только мне тогда было 17 , и памперсов тогда еще не было -все чистилось вручную. 12 лет назад 0 0

  • noll ну тогда вы должны радоваться, что вашей маме здоровье позволяет самой себя обслуживать. Вариант с валерианкой, прогулкой перед сном и физическими упражнениями я так пониааю, не прокатил? Тогдва ваш вариант - искать отдельное жильё. И желательно искать активно, это будет ваше решение. Подуайте, может, есть всё-таки возможность. 12 лет назад 0 0

• 7

  Хильда

  Рейтинг:

  +4.0

  Автор вопроса

  -

  Другие

  15 лет -большой срок.Это уже не страшно больная ,а хронически больна.Она в состоянии за собой ухаживать?
  Если да и проблема только в ночном хождении в туалет,то я бы посоветовала поговорить с мамой об этом.
  Есть несколько вариантов.Не пить ничего после 6 вечера.Или совсем чуть-чуть.Лучше фрукты или огурцы.
  В них есть жидкость,но в туалет бегать не надо. Или ,как раньше,ночная ваза.И никто особо не страдает.
  Надо не только вам входить в ее положение .но и ей немного думать о вас.Тогда у вас все будет хорошо.
  Простите,если не совсем все поняла,но вы написали о проблеме вашей мамы приблизительно.

  
  

  Посоветовали 12 лет назад

  • PRETTY По-моему один из лучших ответов. Спасибо. 12 лет назад 0 0

  • Хильда Спасибо. Седасен неплохой препарат и ,возможно,нужно попросить его у доктора.Но это только временная вещь. Необходимо не только избавляться от последствий,но и постараться что-то с делать с причиной,которая вызвала все это. Поэтому стоит прислушаться к noll.Есть варианты.Разменять квартиру.Еще можно проконсультироваться насчет небольшого кредита.Или пойти в социальные службы ,которые объяснят вам .какие справки собрать,чтобы уменьшить выплаты за кредит.Возможно,что можно найти квартиру и оплату на других условиях.Вы нужны в первую очеред своему ребенку.Поэтому должны беречь свое здоровье.И ваша мама должна тоже это понимать. Если ваши родственники не хотят обременять себя ,то пусть помогут материально.Всегда есть какой-то выход.Не отчаивайтесь. Стресс и напряжение очень хорошо снимает медитация.Ведь не всегда есть силы на спорт после трудового дня.А обрести внутреннее равновесие и позитивные мысли можно помедитировав 30 минут в день.Ученые уже доказали положительную динамику в мозге после постоянных медитаций.http://www.youtube.com/watch?v=7vPFkQjkiGs 12 лет назад 0 0

• 8

  murasha

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  А у Вас есть близкие люди,которые могут с Вами за матерью ухаживать,помогать хоть как-то? Можно составить график. И очень важно, чем себя занимаете,чтобы разряжаться эмоционально(хобби,работа,отношения и т.д.) Какие отношения  непосредствеено с мамой, может для начала попробуйте наладить с ней контакт,это улучшит Ваше состояние. (Поговите о детстве,и т.д. хорошие воспоминания) Удачи)

  
  

  Посоветовали 12 лет назад

  • PRETTY Мои родственники не хотят обременять себя больным человеком 12 лет назад 0 0

Посоветовать