Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
658
советов
3
самооценкабоюсь людей, общения, сложно подпускаю к себе людей, растеряла друзей из-за того, что не умею себя отстаивать, пытаюсь измениться, но очень сложно получается, родители приучили к тому, что важно чужое мнение, не могу избавиться от этой привычки, очень хочу нравиться людям, какое-то одобрение получить, часто совершаю поступки для других в ущерб себе, никто этого не ценит, люди воспринимают как должное, а когда начинаю делать по-другому, то естественно становлюсь плохой...родители не ценят, ставит ниже плинтуса и от этого сама себя не могу считать значимой, красивой, короч с детства привыкла, что другие лучше, а я никто мне это внушили просто и не могу от этого избавиться
- Задал:
- Аноним
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 12 лет назад
12 лет назад

0
012 лет назад

0
0Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Но если нет такой возможности,то путь один-работать над собой,читать книги .Такие например,как Э.Берн "Игры ,в которые играют люди" и "Люди,которые играют в игры".http://www.loveread.ec/view_global.php?id=2086
Полистайте сообщения,загляните в блог и найдете много советов по этому вопросу.
Успехов!
Посоветовали 12 лет назад
12 лет назад

0
0Посоветовать