“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
258
советов
2
Ох уж эти экзамены... - Решенный вопросвсем привет) В школе я вышла медалисткой, пробники егэ писала на приличное количество баллов. Но на экзаменах в силу волнения и непривычной обстановки я написала егэ не сильно хорошо (по моим ощущениям). Теперь я жду результатов. Не просто жду-у меня настоящая паника: я постоянно вспоминаю свои ошибки, которые я осознала после сдачи. Я постоянно вспонимаю об этих заданиях, анализирую, накручиваю себя и начинаю сильно нервничать: не могу заснуть, колотится сердце. Я думаю об это постоянно. Пытаюсь отвлекаться, всегда чем-то занята, чтобы подобные мысли в голову не шли.Еще боюсь узнать результаты(не знаю как я вообще на них взгляну), от них зависит многое, моя мама не сможет тянуть мою учебу если я не поступлю на бюджет-от этого мне еще хуже. Мне очень от этого плохо, гложет чувство вины за то, что многое упустила на экзамене, иногда кажется что не перешла порог. Помогите, пожалуйста, советом. Иногда я просто ненавижу себя за свою тупость, невнимательность и неумерие сосредотачиваться в трудные моменты
- Задал:
- Аноним
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
0
0Рейтинг:
в позитивное русло и учиться на них.Нет ничего непоправимого.И даже больше.То .что нам сейчас кажется неудачей,в будущем может оказаться чем-то противоположным.Если в этот раз не поступите на бюджет,то можете пересдать ЕГЭ.Безвыходных ситуаций нет.Всегда надо принимать себя такой,какая вы есть сейчас.Только так вы можете изменить в себе то,что вам мешает.
Научитесь снимать стресс.Есть много упр.на расслабление в ютубе.Поищите.Займитесь йогой..Не загоняйте себя в тупик.Этим вы ничему не поможите.Вы вступаете во взрослую жизнь.где постоянно будут испытания и трудности.Не драматизируйте! Вы сильная девушка.Будьте еще и уверенной в себе.У вас есть стержень .который поможет вам все это преодолевать.Надо только верить в себя.
Посоветовали 9 лет назад
Посоветовать