Вопросов нет. Задайте свой вопрос.

• просмотров

  469

  советов

  3

  здоровье потихоньку начинает сдавать, а хочется быть сильной и энергичной и что делать-то?

  Как поднараться знергии?

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Аноним
  • 12 лет назад

  Советы:

  • 1

    Григорьева

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    А я думаю,что нужно заниматься не только физическим состоянием здоровья, но и о психологическом не забывать.
    В моей жизни был период когда по-утрам не было желания просыпаться, апетит практически "0"-ой, на работе вообще понизили из-за отсутствия активности и т.п.
    Я грешила на здоровье, все думала - весна,авитаминоз и.т.п.. Купила витаминки в надежде на-то,что курс пропью и все наладится, а не тут-то было... Через 3-и месяца, от постоянных срывов и апатии, от Меня практически ушел парень (с которым мы на тот момент прожили более 2-х лет)!
    Он выдвинул мне условие - "или расставание или поход к психологу". В отличии от меня, он все это время был уверен,что проблемы у меня именно психологические, которые в последствии влияют на моё физическое здороье.
    И по-итогу, он оказался прав!Посетив по совету его же друзей один раз проф. Бондаренко А.Ф., у меня уже посветлел взгляд, а после курса с ним .... в общем, через 8 мес. я полностью вернулась к нормальной жизни, с нормальным весом, без проблем со сном и т.д.
    Не буду вдаваться в подробности своей проблемы, но с уверенностью могу сказать, что психология, а именно профессор Бондаренко, это просто таки луч света в моей жизни.
    Плюс это человек который существенно изменил мои взгляды на жизнь в лучшую сторону.
    
    По этому советую всем - прежде чем пичкать себя таблетками и изнурять упражнениями, подумайте о том, в чем же именно у вас проблема.  

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 12 лет назад