• просмотров

  896

  советов

  3

  Голос в голове или это мысли?

  Сейчас пора сессии:экзамены зачеты... Когда я подсаживаюсь к преподавателю, у меня в голове начинают прокручиваться мысли "Ты тупая", "Ты неудачница", "Ты хуже всех", после таких мыслей я плачу( могу даже перед преподавателем...После чего мне очень стыдно...И эти мысли появляются не только на сессии, но и просто вне универститета( Не знаю,как мне от них избавиться,да еще такие навящивые ...

  Категории: Отношение к себе  Сомнения  Работа  Моё состояние 

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Merlin
  • 12 лет назад

• просмотров

  587

  советов

  2

  Это стресс?

  Уже довольно таки долгое время ощущаю сжатие в груди, трясуться руки и могу разреветься на пустом месте, посещают плохие,навящивые  мысли и страхи, паника. Везде нахожу минусы, проблемы, бывает,что начинаю себя считать никчемным человеком, путаю слова, а иногда и забываю. Пила успокоительные, медетировала,ходила к неврологу, на что он мне прописал Фезам, витамины и все. 
  Сегодня утром я просто села и заплакала... не знаю что делать.Что это? Почему у меня такое состояние? помогите.

  Категории: Отношение к себе  Моё состояние 

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Merlin
  • 13 лет назад

На данный момент советов нет...